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Empieza es la categoría para principiantes en crossfit de Sin Burpees en mi Wod. Toda la información necesaria para empezar en crossfit y entrenamientos funcionales con garantías. Cómo empezar a entrenar o cómo escoger tu box, son algunos temas que trataremos. Además, hablaremos de crossfit como deporte, beneficios, ejercicios y mucho más.

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