Si tu manera de practicar CROSSFIT es única

tu NUTRICIÓN también debe serlo

Diseñamos tu dieta personalizada para alcanzar tus objetivos deportivos

Elige tu Plan Personalizado 

BENEFICIOS DE UNA DIETA PERSONALIZADA

Aprende las bases de la Nutrición

calorías, macro nutrientes, micro nutrientes, timing y suplementos

Revisiones mensuales y semanales

Apoyo continuo de un profesional para tener éxito en tu plan en revisiones periódicas de tu plan.

Solo suplementos que funcionan

Saca el máximo partido a los suplementos. ¿Cuáles aumentan tu rendimiento y cuáles no sirven para nada?

Balance correcto de calorías y macro nutrientes

Descifra cual es el balance correcto dependiendo de tus objetivos.

Cheat day o comida libre

Aprende a disfrutar de un cheat day o comida libre sin sentirte mal o volverte loc@ al día siguiente.

Horario ideal

Entiende el horario ideal para sacar el máximo rendimiento sin volverte loc@.

NUTRITION TEAM DE SBEMW

El equipo de nutricionistas de SBEMW lo formamos nutricionistas en activo en posesión de diferentes titulaciones nacionales e internacionales.

Somos conocedores y apasionados del Crossfit, ya que lo practicamos casi a diario.

Además algunos miembros del equipo se han dedicado profesionalmente al deporte en diferentes disciplinas, aportando un valor adicional a los programas nutricionales mediante la experiencia en la preparación y la competición.

¿Cuál es el proceso de un plan de nutrición personalizado?

Envío de cuestionario

El cuestionario previo es una herramienta clave para obtener el estilo de vida del atleta.

Creación del plan de nutrición

Con la información del punto anterior creamos un plan de nutrición individualizado.

Revisión conjunta del plan

Revisión conjunta del plan y los puntos de seguimiento – preguntas y respuestas para conseguirlo.

Seguimiento mensual o bisemanal

Seguimiento mensual o bisemanal para ajustar los flecos para seguir mejorando.

Conseguir tus objetivos

Conseguir el cuerpo y/o rendimiento deportivo que deseas

Preparación de objetivos puntuales

Preparación para competiciones y momentos puntuales donde necesitas rendir más

Nuestros Clientes Opinan

Clara Sánchez

Clara Sánchez

Crossfitter

Fui al box por primera vez hace medio año con una amiga y me enganché al Crossfit. No llevaba una dieta muy equilibrada y cuando me animé a probar la dieta con los nutricionistas de SBEMW mi vida cambió por completo. He perdido peso y me siento genial.  Me han organizado mis comidas y los hábitos, ahora sé qué comer y cuando.

Raúl García

Raúl García

Crossfitter

Llevo 3 años haciendo Crossfit y en los últimos 2 meses siguiendo el plan nutricional de SBEMW me siento con más energía en el día a día así como en mis entrenamientos. Como más de lo que comía habitualmente y he sacado varios PR, estoy contentísimo.

Nuestros Planes de trabajo

¿Aún tienes dudas? Estamos a tu disposición

Si necesitas que te ayudemos con tu dieta personalizada para Crossfit pero tienes dudas, contacta con nosotros y te responderemos rápidamente.

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