Plantillas de Nutrición Personalizadas
¿Qué es una plantilla de Nutrición? ¿Es para mí?
Nuestras plantillas de nutrición personalizadas para crossfit incluyen la cantidad de macronutrientes y porciones de los alimentos que debes ingerir en cada comida, diferenciándose los días que entrenas de los que no.
Si practicas Crossfit y tienes un objetivo concreto, como mejorar tu rendimiento, reducir grasa, ganar músculo, tonificar o competir y estás familiarizado con los macronutrientes esta plantilla personalizada es para ti.

¿Qué conseguirás?
Con nuestra plantilla de nutrición para Crossfit conseguirás:
Crear tu dieta
Elige los alimentos que más te gustan y crea tus propias comidas utilizando los macros y porciones que te corresponden.
Balance correcto de calorías y macronutrientes
Calculado específicamente para tus objetivos personales y el timing óptimo.
Horario de entreno
Tu plan variará si entrenas o no y si lo haces por la mañana o por la tarde.
En función de tus objetivos
El plan semanal variará si tu objetivo es perder grasa o ganar masa muscular.

Nuestros clientes opinan
«Fui al box por primera vez hace medio año con una amiga y me enganché al Crossfit. No llevaba una dieta muy equilibrada y cuando me animé a probar el plan personalizado de SBEMW mi vida cambió por completo. He perdido peso y me siento genial. Me han organizado mis comidas y los hábitos, ahora sé qué comer y cuando.»
«Llevo 3 años haciendo Crossfit y en los últimos 2 meses siguiendo la plantilla de SBEMW me siento con más energía en el día a día así como en mis entrenamientos. Como más de lo que comía habitualmente y he sacado varios PR, estoy contentísimo.»
Plantilla nutrición personalizada para Crossfit
Descubre nuestra plantilla de nutrición personalizada basada en macronutrientes y tipos de alimento, donde se te asignará la cantidad exacta de cada uno de ellos. Además, verás la mejoría sin pasar hambre y disfrutando del proceso.
Personalizada para conseguir tus objetivos
Según tus horarios de entreno
Según tu condición física

Preguntas Frecuentes
Respondemos a tus dudas
¿Cómo se utilizan las plantillas de Nutrición de SBEMW?
Deberás de diseñar tu propia dieta basándote en los macronutrientes y las porciones proporcionadas para cada comida.
Cada columna nos mostrará la cantidad exacta de cada macronutriente que debemos de consumir, no el peso total del alimento. (Ejemplo: 100 gr de pollo contiene 20 gr de proteína) En el caso de las verduras la cantidad será en porciones.
¿Se envían comidas exactas con esta plantilla?
Tu plantilla personalizada tendrá esta forma: Con un bloque de alimentos que puedes combinar y la cantidad en macros que debes comer en cada comida dependiendo de tus objetivos, entrenamientos y gustos.
Además, recibirás unas instrucciones detalladas, con las que te será mucho más sencillo llevar a cabo tu plan de nutrición. La apariencia de estas instrucciones será así:
Junto con tu dieta y estas instrucciones serás capaz de seguir nuestro plan sin ningún problema.
¿Se ofrecen diferentes cantidades para los días de entreno?
¿Ofrecen reembolsos?
¿Puedo comer alimentos que no están en la lista?
¿En qué formato recibiré las plantillas y en cuánto tiempo?
Las plantillas se envían en formato PDF por mail en unas 48h de recibir el formulario completado. La impresión de las plantillas es responsabilidad del usuario.
¿Qué pasa si tengo una condición médica específica?
¿Y si tengo preguntas o necesito ayuda?
Desafortunadamente NO RESPONDEREMOS mensajes y/o correos electrónicos con consultas, como se indica al realizar la compra de la plantilla.
Todas nuestras Opciones de Planes de nutrición Personalizada
Aquí tienes todas las posibilidades para mejorar tu alimentación con SBEMW
Nuestros planes de Nutrición Personalizados
Elige el que mejor se adapta a tus objetivos deportivos
Plantilla de Nutrición SBEMW
Tu precio
24,90€
34,90 €
Incluye
Plantilla en PDF en base a macronutrientes y porciones
En función de objetivos, entrenamiento, lista de alimentos
Para perder grasa o ganar músculo
Guía de uso de la plantilla
Plan Nutrición 1 mes
Tu precio
44,90 €
49,90 €
Incluye
Formulario inicial personalizado
Diseñado individualmente por un nutricionista
Plan con cantidades de alimentos exactas en función de tus gustos
Contacto directo con nutricionista
Plan Nutrición 3 meses
Tu precio
114,90 €
149,00 €
Incluye
Plan Nutrición 1 mes
+
Seguimiento mensual 2 meses con información compartida en la nube
Plan Nutrición 6 meses
Tu precio
209,90 €
299,00 €
Incluye
Plan Nutrición 1 mes
+
Seguimiento mensual 5 meses con información compartida en la nube.
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