Tu dieta Personalizada para Crossfit
Si tu manera de practicar CROSSFIT es única, tu NUTRICIÓN también debe serlo. Diseñamos tu dieta personalizada para alcanzar tus objetivos deportivos
¿Cuáles son los 3 Errores más frecuentes en nutrición para Crossfit?
Te los explica en este vídeo, una de nuestras nutricionistas expertas en crossfit.
BENEFICIOS DE UNA DIETA PERSONALIZADA
Aprende las bases de la Nutrición
calorías, macro nutrientes, micro nutrientes, timing y suplementos
Revisiones mensuales y semanales
Apoyo continuo de un profesional para tener éxito en tu plan en revisiones periódicas de tu plan.
Solo suplementos que funcionan
Saca el máximo partido a los suplementos. ¿Cuáles aumentan tu rendimiento y cuáles no sirven para nada?
Balance correcto de calorías y macro nutrientes
Descifra cual es el balance correcto dependiendo de tus objetivos.
Cheat day o comida libre
Aprende a disfrutar de un cheat day o comida libre sin sentirte mal o volverte loc@ al día siguiente.
Horario ideal
Entiende el horario ideal para sacar el máximo rendimiento sin volverte loc@.
NUTRITION TEAM DE SBEMW
El equipo de nutricionistas de SBEMW lo formamos nutricionistas en activo en posesión de diferentes titulaciones nacionales e internacionales.
Somos conocedores y apasionados del Crossfit, ya que lo practicamos casi a diario.
Además algunos miembros del equipo se han dedicado profesionalmente al deporte en diferentes disciplinas, aportando un valor adicional a los programas nutricionales mediante la experiencia en la preparación y la competición.
¿Cuál es nuestro proceso para un plan de nutrición personalizado?
Envío de cuestionario
El cuestionario previo es una herramienta clave para obtener el estilo de vida del atleta.
Creación del plan de nutrición
Con la información del punto anterior creamos un plan de nutrición individualizado.
Revisión conjunta del plan
Revisión conjunta del plan y los puntos de seguimiento – preguntas y respuestas para conseguirlo.
Seguimiento mensual o bisemanal
Seguimiento mensual o bisemanal para ajustar los flecos para seguir mejorando.
Conseguir tus objetivos
Conseguir el cuerpo y/o rendimiento deportivo que deseas
Preparación de objetivos puntuales
Preparación para competiciones y momentos puntuales donde necesitas rendir más
Nuestros Clientes Opinan
Clara Sánchez
Crossfitter
Fui al box por primera vez hace medio año con una amiga y me enganché al Crossfit. No llevaba una dieta muy equilibrada y cuando me animé a probar la dieta con los nutricionistas de SBEMW mi vida cambió por completo. He perdido peso y me siento genial. Me han organizado mis comidas y los hábitos, ahora sé qué comer y cuando.
Raúl García
Crossfitter
Llevo 3 años haciendo Crossfit y en los últimos 2 meses siguiendo el plan nutricional de SBEMW me siento con más energía en el día a día así como en mis entrenamientos. Como más de lo que comía habitualmente y he sacado varios PR, estoy contentísimo.
Nuestros Planes de trabajo
1 MES
Establecer dieta inicialAntes
89€ahora 69€✓ Cuestionario inicial y análisis individual
- ✓ 1 hora de videoconferencia con nuestros nutricionistas
- ✓ Dieta 100% personalizada
- ✓ Dudas y consultas durante 1 mes
2 MESES
Dieta + Seguimiento 2 meses138€+25% de descuento- ✓ Cuestionario inicial y análisis individual
- ✓ 2 horas de videoconferencia con nuestros nutricionistas
- ✓ Dieta 100% personalizada
- ✓ Dudas y consultas durante 2 meses
3 MESES
Dieta + seguimiento 3 meses207€+35% de descuento- ✓ Cuestionario inicial y análisis individual
- ✓ 3 horas de videoconferencia con nuestros nutricionistas
- ✓ Dieta 100% personalizada
- ✓ Dudas y consultas durante 3 meses
- ✓ Medidor corporal SBEMW de regalo
6 MESES
Dieta + seguimiento 6 meses414€+50% de descuento- ✓ Cuestionario inicial y análisis individual
- ✓ 6 horas de videoconferencia con nuestros nutricionistas
- ✓ Dieta 100% personalizada
- ✓ Dudas y consultas durante 6 meses
- ✓ Medidor corporal SBEMW de regalo
¿Aún tienes dudas? Estamos a tu disposición
Si necesitas que te ayudemos con tu dieta personalizada para Crossfit pero tienes dudas, contacta con nosotros y te responderemos rápidamente.