VELITES STORM: la mochila de los que se atreven, de los que no tienen miedo a mojarse
Hoy anunciamos el lanzamiento de un producto que llevábamos tiempo esperando… Lo que llega es una auténtica tormenta perfecta; la VELITES STORM la nueva mochila de VELITES que es altamente resistente, innovadora, versátil y… ¡magnética!… sí, lo has...
Cuidado con el golpe de calor en CrossFit. Cómo evitarlo y qué hacer si te ocurre
El golpe de calor y el verano van de la mano por desgracia. Por este motivo, es importante que conozcas cómo puedes prevenirlo, cuáles son los principales síntomas y qué puedes hacer si sufres uno. En definitiva, queremos que tengas toda la información necesaria para...
Sujetadores deportivos para practicar CrossFit
La comodidad es fundamental a la hora de practicar CrossFit. Sin embargo, encontrar el sujetador perfecto no siempre es tarea fácil. Por ello, en este artículo te recomendaremos una selección de prendas que harán que puedas moverte con total libertad de movimientos en...
Cómo recuperar tus ritmos circadianos
¿Alguna vez te has preguntado qué son exactamente los ritmos circadianos? En esta ocasión te hablaremos de ellos para que sepas qué son, cómo se adquieren y cómo se pierden. También, te contaremos cómo recuperar tus ritmos circadianos y, por supuesto, cómo afectan en...
Ser madre y hacer Crossfit ¿Es posible? Te lo explicamos
En alguna ocasión hemos hablado de la práctica del CrossFit durante el embarazo, pero ¿qué pasa cuando el bebé ya ha nacido?, ¿es posible seguir haciendo CrossFit al ritmo al que estabas acostumbrada? Ser madre y hacer CrossFit es posible y, en este artículo...DESCARGA GRATIS – PÓSTER EN PDF. 12 ENTRENAMIENTOS EXTERIORES
¿Quieres un plan de nutrición PERSONALIZADO?
Diccionario de EJERCICIOS explicados paso a paso
