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Las mancuernas son uno de los materiales que más se utilizan en una clase de CrossFit. Junto a ellas, en el box, encontrarás otros accesorios para trabajar en tu entrenamiento y llevar a cabo ejercicios más completos y dinámicos: kettlebells, gomas elásticas, cajones,...
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Entrenar ¿WOD u Open? Te mostramos cómo sacar el máximo partido a tus entrenos
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Superalimentos que Mejoran tu Salud si haces CrossFit
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Importancia de los Ejercicios Gimnásticos para complementar tu entrenamiento de Crossfit
¿Conoces los ejercicios gimnásticos? Si practicas CrossFit estos ejercicios te interesan ya que pueden aportar grandes beneficios a tu entrenamiento. Por ello, desde SBEMW queremos hablarte esta semana de la importancia de los ejercicios gimnásticos para que conozcas...DESCARGA GRATIS – PÓSTER EN PDF. 12 ENTRENAMIENTOS EXTERIORES
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