8 Wods para hacer en pareja que te motivarán
4.3 / 5 ( 6 votos ) ¿Te apasiona el Crossfit y te gustaría practicarlo con tu pareja? ¡Es posible! Aunque el Crossfit es un deporte individual, también puedes practicarlo con tu pareja o con tus amigos. De hecho, en el artículo de esta semana queremos...
Beneficios de entrenar con frío en CrossFit
4 / 5 ( 4 votos ) Entrenar con frío duele, te duelen las manos, duele la barra, duele… El alma. Los más madrugadores, los de las 07:00 a.m saben lo que es coger una barra con hielo dentro de la nave donde está tu box. Entrenar así no es agradable como tampoco lo es...
Música para entrenar Crossfit
5 / 5 ( 6 votos ) La música te pone de buen humor, te encanta, te anima y te motiva. La música está presente en muchos momentos de nuestra vida y llena nuestros silencios con canciones que nos enamoran. Por ese motivo, hemos querido dedicar el post de esta semana a...
El Potencial de la Envidia en Crossfit
5 / 5 ( 2 votos ) Hoy tenemos en el blog de SBEMW un post diferente redactado por el coach Martin Montequin. Te dejamos con él y si tienes dudas, deja tu comentario al final del artículo. ¿Qué nos pasa con la envidia muchachos? Comencemos, la primera sensación que...
¿Cómo ha conseguido el crossfit minimizar la desigualdad de sexos en el deporte?
5 / 5 ( 3 votos ) En la actualidad el número de mujeres que practica Crossfit en nuestro país ha aumentado de forma considerable, pero en los box el porcentaje de hombres es aún mayor que el de mujeres ya que una gran parte de la sociedad sigue pensando que es un...PÓSTER EN PDF. 12 ENTRENAMIENTOS EXTERIORES
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