Cómo Dominar el Handstand walk
5 / 5 ( 2 votos ) Si practicas CrossFit, probablemente uno de los ejercicios que más complicado puede parecerte es el conocido como Handstand walk, o lo que es lo mismo, caminar haciendo el pino. Es cierto que es uno de los ejercicios que más cuesta dominar, pero ¡no...
12 años de Games: 7 campeones
3.2 / 5 ( 4 votos ) Los CrossFit Games son el acontecimiento deportivo del año sin lugar a dudas. Y durante estos 12 años de competición hemos visto desfilar por los Games a los hombres y mujeres más fuertes del mundo. Desde su inauguración, los Games no han dejado de...
12 años de Games: ¿Cómo han cambiado?
3.7 / 5 ( 3 votos ) En todos los deportes hay unas competiciones o juegos que destacan más que otros. En Crossfit sucede lo mismo y, sin lugar a dudas, la competición por excelencia de esta modalidad deportiva son los CrossFit Games. Es el evento más popular dentro...
¿Cómo saber si soy RX o escalado?
3 / 5 ( 3 votos ) En el artículo de esta semana queremos hablarte de las diferencias entre RX y Escalado para que conozcas con mayor profundidad las características de cada una de de estas modalidades dentro de una competición. Seguramente, si llevas un tiempo...
Dieta vegetariana en Crossfit ¿Es posible? Pros y Contras
4.6 / 5 ( 11 votos ) Según las últimas investigaciones, el número de deportistas que adoptan dietas vegetarianas es cada vez mayor. Pero ¿qué significa ser vegetariano? Según la International Vegeterian Union, es vegetariano todo aquel que sigue una dieta basada en...DESCARGA GRATIS – PÓSTER EN PDF. 12 ENTRENAMIENTOS EXTERIORES
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