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Blog de crossfit para crossfiters que quieren mejorar su rendimiento en cada wod.
Si te gusta entrenar y eres un fan de nuestro deporte preferido, en nuestro blog encontrarás toda la información sobre crossfit que te hará superar tus objetivos deportivos: workouts, alimentación, material para crossfit, los mejores y más duros wods, motivación y mucho más.

Metcon y Crossfit

El entrenamiento Metcon y el Crossfit están muy unidos. Ambos son entrenamientos de alta intensidad y el primero puede ayudarte con el segundo mejorando tu día a día en el box, pero, ¿qué es el Metcon? ¿Qué es el Metcon? La palabra Metcon procede de la...

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Ejercicios de strongman para crossfitters

¿Llevas tiempo practicando Crossfit y te gustaría ganar más fuerza y masa muscular? Los ejercicios de strongman para crossfiters que te proponemos en el post de esta semana te ayudarán a alcanzar tus objetivos de fuerza y resistencia. Si quieres conocer con más...

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Un wod para cada PaleoBull

En el box tienes que rendir al máximo en cada uno de los entrenos de alta intensidad a los que te enfrentas. Tu rutina es clave para progresar, pero como hemos visto en post anteriores también lo es tu alimentación. Por eso en este post, hemos combinado alimentación y...

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Consejos para principiantes de CrossFit

Ya ha pasado un tiempo desde que empezara el nuevo año y, como suele suceder de forma anual, tratamos de valorar los objetivos cumplidos durante los doce meses anteriores y empezamos a pensar en nuevos propósitos. Apuntarse al gimnasio suele estar...

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Cómo convertirte en Entrenador de CrossFit

¿Te apasiona el CrossFit?, ¿crees que serías bueno impartiendo clases y enseñando cómo se practica a los demás? En nuestro post de hoy te indicamos cómo convertirte en entrenador de CrossFit. Te daremos las claves necesarias para que sigas formando parte de este...

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Cómo Motivarte para Entrenar todos los Días

La semana es muy larga, los lunes pesan... ¡Cuánto pesan los lunes! Cuesta madrugar, coger el coche o el metro para ir a trabajar, reuniones, días complicados... Y llegas a casa y tienes que planchar, hacer la comida, preparar el tupper, sacar al perro, estar con tus...

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Sinburpeesenmiwod nace de un equipo de amantes del crossfit y del entrenamiento funcional. Hemos comprobado los buenos resultados de practicar este deporte, tanto a nivel personal como de relaciones con el resto de miembros del Box. Por eso, queremos compartir todo lo que hemos aprendido como atletas de crossfit sobre entrenamientos, motivación, alimentación, competiciones y materiales que empleamos y testamos a diario. Todo lo que publicamos en SinBurpeesenmiWod es fruto de nuestra experiencia, hemos probado cada Wod, cada recomendación, cada dieta, suplemento o material para crossfit que publicamos en nuestra Web de Crossfit. Hemos cumplido otro de nuestros objetivos, lanzar un blog de crossfit que se convierta en referente en este mundo y poco a poco lo vamos consiguiendo. Si quieres empezar en crossfit y estar al tanto de todo lo que sucede en nuestro deporte, SinBurpeesenmiWod es tu blog de referencia. ¿Nos ayudas a ser un referente en el sector del crossfit?

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