Equipamiento imprescindible para hacer CrossFit en casa
¿Has tenido la fortuna de que has podido volver a entrenar en el box pero también te gustaría seguir entrenando en casa? o ¿todavía debes sí o sí, quedarte en casa? Esta semana vamos a contarte cuál es el equipamiento imprescindible para hacer CrossFit en casa. Hemos...
Velites Earth 2.0: el mejor sistema de entrenamiento para ponerte en forma en poco tiempo
¿Ponerte en forma en poco tiempo es posible? Te alegrará saber que… ¡sí! Velites tiene la comba definitiva para que podamos ponernos en forma en poco tiempo mientras nos divertimos. Se trata de la Velites Earth 2.0: una “supercomba” que es considerada más como sistema...
Los mejores Aparatos de Masaje para Crossfitters
En Crossfit trabajamos todo el cuerpo con ejercicios de alta intensidad. A diferencia de otros deportes, en Crossfit se trabajan todos los grupos musculares al combinar movimientos muy completos que ponen en funcionamiento todas las partes de nuestro cuerpo. La clave...
Velites Timer PRO tu APP para Crossfit
Velites, marca española líder en la venta de material deportivo, lanzó hace ya un año esta aplicación, que cuenta con más de 100.000 usuarios activos. Ahora, tras escuchar las peticiones y sugerencias de los usuarios de la app, ha actualizado la aplicación para...
Máquinas para mejorar en Crossfit: Remo, Assault, Skierg, Air Runner y Strike Bike
Estamos seguros de que en el box puedes reconocer perfectamente las máquinas de las que vamos a hablar en este artículo. Se trata del Remo, Assault, Skierg, Air Runner y Bike Erg. Aunque en CrossFit la mayoría de los ejercicios se realizan utilizando el propio peso...DESCARGA GRATIS – PÓSTER EN PDF. 12 ENTRENAMIENTOS EXTERIORES
¿Quieres un plan de nutrición PERSONALIZADO?
Diccionario de EJERCICIOS explicados paso a paso
