Protección contra las dominadas: Beneficios de usar calleras en CrossFit

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No es la primera vez que hablamos sobre el uso de guantes, calleras o nada a la hora de realizar CrossFit y ya os dimos algunos consejos que funcionan para cuidar las manos si practicas esta disciplina. Si bien es cierto que a la hora de hacer un ejercicio muchas...
Cómo Elegir tu Chaleco Lastrado para Crossfit + 4 Modelos probados

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¿Quieres mejorar tus entrenamientos añadiendo más peso? Si es así, la mejor opción es que añadas un peso extra a tu peso corporal con chalecos lastrados. Un accesorio para crossfit que se está poniendo muy de moda últimamente. Seguramente durante la última edición de...
10 Regalos para acertar con un crossfitter esta Navidad 2018

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Se acerca la Navidad. Esa fecha tan señalada en la que nos juntamos con nuestros seres queridos, comemos, bebemos, brindamos y esperamos con ilusión los regalos que durante esos días abrimos. Si tienes un amigo o familiar amante del Crossfit, este post te va a...
Beneficios de Entrenar con Cinturón en CrossFit

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Es muy habitual que en sesiones de entrenamiento veamos a algunos crossfitters utilizando cinturón en el box. Y es que este complemento es uno de los más usados por los atletas tanto en halterofilia como en CrossFit por sus beneficios. En el artículo de esta semana...
Barritas Paleobull para darlo todo en cada Wod… aunque lleve Burpees

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El suplemento perfecto para recuperarse tras una sesión de duro entrenamiento. Una nasty girl como Linda acaba con la energía de cualquiera y por eso hemos querido darlo todo antes de lanzarnos a por la energía que nos ofrecen las barritas de PaleoBull y comprobar sus...

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