Dieta vegetariana en Crossfit ¿Es posible? Pros y Contras

Dieta vegetariana en Crossfit ¿Es posible? Pros y Contras

5.0 08 Según las últimas investigaciones, el número de deportistas que adoptan dietas vegetarianas es cada vez mayor. Pero ¿qué significa ser vegetariano? Según la International Vegeterian Union, es vegetariano todo aquel que sigue una dieta basada en alimentos de...
Cómo Combinar Crossfit con el running y sus beneficios

Cómo Combinar Crossfit con el running y sus beneficios

5.0 05 ¿Practicas Crossfit habitualmente?, ¿te gusta salir a correr un par de veces o tres por semana? En el artículo de hoy, te proponemos combinar Crossfit con el running para sacar más partido a tus entrenamientos semanales. Si aprendes a combinarlas y a...
Ejercicios de Crossfit para fortalecer el core

Ejercicios de Crossfit para fortalecer el core

4.5 08 La zona del core trabaja o está involucrada directa o indirectamente en la mayor parte de los ejercicios que realizamos en Crossfit. Por este motivo, esta semana hemos querido recopilar los principales ejercicios de Crossfit para fortalecer el core que puedes...
Beneficios de entrenar con frío en CrossFit

Beneficios de entrenar con frío en CrossFit

4.0 04 Entrenar con frío duele, te duelen las manos, duele la barra, duele… El alma. Los más madrugadores, los de las 07:00 a.m saben lo que es coger una barra con hielo dentro de la nave donde está tu box. Entrenar así no es agradable como tampoco lo es hacerlo en un...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies