El Potencial de la Envidia en Crossfit

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5 / 5 ( 2 votos ) Hoy tenemos en el blog de SBEMW un post diferente redactado por el coach Martin Montequin. Te dejamos con él y si tienes dudas, deja tu comentario al final del artículo. ¿Qué nos pasa con la envidia muchachos? Comencemos, la primera sensación que...
Ventajas de practicar Crossfit en familia o con tu Pareja

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5 / 5 ( 1 voto ) Una de las principales características y, a su vez ventaja, del Crossfit es que el ejercicio puede adaptarse a la capacidad física de cada persona. Por eso es un deporte fenomenal para personas de distintas edades que, además, puede practicarse en...
Cómo Motivarte para Entrenar todos los Días

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5 / 5 ( 1 voto ) La semana es muy larga, los lunes pesan… ¡Cuánto pesan los lunes! Cuesta madrugar, coger el coche o el metro para ir a trabajar, reuniones, días complicados… Y llegas a casa y tienes que planchar, hacer la comida, preparar el tupper, sacar...

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