Cómo Evolucionar en Crossfit. Claves a Tener en Cuenta para Progresar
3 / 5 ( 2 votos ) Cuando practicas CrossFit hay ciertos momentos en los que parece que no avanzas demasiado en el deporte. ¿A qué puede deberse?, ¿tiene fácil solución? En este post analizaremos las claves fundamentales para saber cómo evolucionar en CrossFit. Está...
Cómo Motivarte para Entrenar todos los Días
5 / 5 ( 1 voto ) La semana es muy larga, los lunes pesan… ¡Cuánto pesan los lunes! Cuesta madrugar, coger el coche o el metro para ir a trabajar, reuniones, días complicados… Y llegas a casa y tienes que planchar, hacer la comida, preparar el tupper, sacar...
16 Cosas que solo un Crossfitter Entiende. ¿Se te Ocurre Alguna Más?
3.2 / 5 ( 4 votos ) Post solo apto para crossfitters. Si practicas Crossfit, tanto si llevas ya un tiempo como si acabas de empezar, habrás notado que algo en ti ha empezado a cambiar. Ya no solo hablamos de los cambios físicos, porque ahora también ves los...
7 Claves y trucos de Motivación para Entrenar Crossfit
5 / 5 ( 2 votos ) Entrenar puede ser algo que te tomes como una rutina, como algo que te sirve para desconectar de un trabajo estresante o el medio para conseguir un objetivo. Los días de entreno no siempre son para sacar RM, y la motivación en el entreno decae. A...PÓSTER EN PDF. 12 ENTRENAMIENTOS EXTERIORES
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