Tipos de Crossfitters que te Encuentras en un Box. ¿Cuál eres tú?
5 / 5 ( 1 voto ) En nuestros posts te hablamos sobre diferentes rutinas de entrenamiento de alta o moderada intensidad, los wods más célebres de héroes o nasty girls, la alimentación más adecuada para mejorar tu rendimiento, la importancia de la motivación, las claves...
¿Quieres saber cómo diseñar y construir un box de crossfit Paso a Paso?
4 / 5 ( 2 votos ) Muchas personas y lectores de nuestro blog nos han preguntado qué pasos tienen que seguir para montar un box de crossfit. En este post previo ya os dimos a grandes rasgos los requisitos tanto personales como materiales que son necesarios para poner...
14 Wods que puedes hacer Fuera del Box
2.7 / 5 ( 3 votos ) ¿Ya tienes destino para tus próximas vacaciones? Playa, montaña, el pueblo, una ciudad… Las vacaciones están para descansar, para relajarse, olvidarse del despertador y hacer esos excesos que no están permitidos durante el resto el año. Un...
16 Cosas que solo un Crossfitter Entiende. ¿Se te Ocurre Alguna Más?
3.2 / 5 ( 4 votos ) Post solo apto para crossfitters. Si practicas Crossfit, tanto si llevas ya un tiempo como si acabas de empezar, habrás notado que algo en ti ha empezado a cambiar. Ya no solo hablamos de los cambios físicos, porque ahora también ves los...
Cómo Elegir BOX de Crossfit cuando Empiezas. Las 10 CLAVES
2.7 / 5 ( 3 votos ) Sabes de qué va pero todavía no lo has probado. Sabes que te interesa y que estás motivad@ en probar algo nuevo pero en tu cuidad lo que antes no se sabía ni qué era ahora parece que proliferan como champiñones y se hacen llamar box de crossfit. Si...PÓSTER EN PDF. 12 ENTRENAMIENTOS EXTERIORES
Responsable: SBEMW siendo la finalidad: envío de mis publicaciones e informaciones comerciales. La legitimación es gracias al consentimiento. Destinatarios: Tus datos se encuentran alojados en mis plataformas de email marketing Mailrelay en la UE. Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación o suprimir tus datos en info@sinburpeesenmiwod.com.
¿Quieres un plan de nutrición PERSONALIZADO?
Diccionario de EJERCICIOS explicados paso a paso
