¿Puedo hacer Crossfit si estoy Embarazada?

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3.5 / 5 ( 4 votos ) La práctica del Crossfit durante el embarazo es un tema controvertido, ya que muchas personas piensan que no es muy recomendable. Es cierto que el Crossfit es una disciplina deportiva de alta intensidad y, por este motivo, puede generar cierto...
Tipos de Crossfitters que te Encuentras en un Box. ¿Cuál eres tú?

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5 / 5 ( 1 voto ) En nuestros posts te hablamos sobre diferentes rutinas de entrenamiento de alta o moderada intensidad, los wods más célebres de héroes o nasty girls, la alimentación más adecuada para mejorar tu rendimiento, la importancia de la motivación, las claves...
14 Wods que puedes hacer Fuera del Box

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2.7 / 5 ( 3 votos ) ¿Ya tienes destino para tus próximas vacaciones? Playa, montaña, el pueblo, una ciudad… Las vacaciones están para descansar, para relajarse, olvidarse del despertador y hacer esos excesos que no están permitidos durante el resto el año. Un...
Cómo Elegir BOX de Crossfit cuando Empiezas. Las 10 CLAVES

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2.7 / 5 ( 3 votos ) Sabes de qué va pero todavía no lo has probado. Sabes que te interesa y que estás motivad@ en probar algo nuevo pero en tu cuidad lo que antes no se sabía ni qué era ahora parece que proliferan como champiñones y se hacen llamar box de crossfit. Si...

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